Cum m-am apucat de sport si nu m-am mai lasat

September 4, 2016 Scris de OZ - No Comments

cover sport
Mi-am dorit mereu sa “se prinda” sportul de mine, dar nu am reusit niciodata sa merg la sala mai mult de doua luni legate, dupa care luam o luuuunga pauza. Ma plictiseam usor, imi pierdeam motivatia… ma cuprindea lenea. Totusi, “minunea” s-a intamplat fix acum un an. De atunci merg in mod constant de la sala. Ce a functionat in cazul meu? Cum de nu m-am mai lasat? Ce ma motiveaza in prezent? Despre toate aceste aspecte povestesc in noul meu vlog.

Recunosc, nu mi-as mai inchipui viata fara sport si cel mai rau imi pare ca abia acum i-am descoperit beneficiile. Totusi, nu este niciodata prea tarziu sa-ti schimbi stilul de viata si sa-ti faci un abonament la sala, chiar daca ai 40, 50 sau +60 de ani. Vad o multime de femei de toate varstele la sala si pot doar sa le admir pentru ca au ales sa investeasca in ele. Nu vreau ca pe masura ce inaintez in varsta sa ajung sa ma plang de conditia mea fizica, sa nu pot sa urc un rand de scari fara sa ma treaca toate transpiratiile sau sa nu pot sa tin pasul la joaca, atunci cand va fi cazul, cu copiii mei sau cu nepotii :D. Prin urmare, spun ca este bine sa te apuci te sport si tarziu decat niciodata.

Kisses!

Oz